Manfaat Amla

Manfaat Amla

http://www.wandarafania.com/manfaat-buah-mahoni-untuk-kesehatan.html

Ekstrak jus gooseberry India juga dikenal sebagai jus amla. Manfaat kesehatan potensial telah dipelajari di berbagai laboratorium, di mana berry atau jus mereka telah diuji seperti segala sesuatu mulai dari suplemen gizi hingga kontrol radikal bebas.

Beberapa Manfaat Amla adalah sebagai berikut:

Vitamin C

Menurut situs Ayurvedic Medicines, amla memiliki konsentrasi vitamin C tertinggi di antara semua sumber alami. Buah ini menyediakan vitamin C per 100 g per 100 gram jus amla. Jus Amla memiliki kandungan vitamin C yang sama dengan dua jeruk. Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang larut dalam air. Tubuh Anda tidak menyimpan vitamin yang larut dalam air dan membutuhkan persediaan vitamin ini.

Perawatan mata

Situs Holistik Online menunjukkan bahwa jus amla dapat memberi manfaat bagi orang-orang dengan masalah mata. Holistic Online mencatat bahwa amla adalah antiinflamasi yang kuat yang dapat membantu menekan pembengkakan di sekitar mata dan dapat memperbaiki rabun dekat atau katarak. Natural Health Cure menyarankan untuk mencuci mata dengan amla dan bubuk til yang dicampur dalam air dapat membantu mengurangi sensasi terbakar di mata yang menyertai gejala "berat" kepala akibat stres atau kondisi lainnya. Holistic Online merekomendasikan minum campuran yang mencakup Alma untuk menjaga kesehatan Anda. Mata sehat atau minum amla bubuk dengan susu untuk memperbaiki penglihatan Anda.

Menangkal Asap

Menurut sebuah artikel di situs Nutra Ingredients, sebuah studi laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak jus dari gooseberry India dapat membantu menekan efek kesehatan negatif dari asap rokok.

Amla adalah nama Hindi untuk gooseberry India, buah yang banyak digunakan dalam pengobatan herbal. Sementara tradisi Ayurvedic India menggunakan buah untuk berbagai keperluan medis, termasuk perawatan untuk hati, otak, jantung, paru-paru dan kulit, penggunaan umum jus amla saat ini lebih terbatas. Ingatlah bahwa dokter medis tidak merekomendasikan banyak perawatan ini, dan Anda harus berkonsultasi dengan bantuan medis untuk penyakit serius.

Amla adalah kata India untuk buah pohon gooseberry yang berasal dari seluruh penjuru India. Buahnya bulat dan kuning kehijauan saat matang. Ini memiliki benih keras di dalam dan pulpa adalah bagian yang dapat dimakan. Buah segar agak asam, jadi amla sering digunakan untuk membuat murabah, atau cagar manis. Amla secara tradisional digunakan dalam pengobatan herbal India, juga disebut pengobatan Ayurveda.

Gunakan sebagai Tonic Amla adalah sumber yang sangat kaya akan Vitamin C. Menurut Obat Ayurvedic, 100g jus amla mengandung sebanyak vitamin C sebanyak dua jeruk segar. Murabba yang terbuat dari amla secara tradisional digunakan sebagai tonik kesehatan umum untuk mempertajam pikiran dan menghilangkan rasa lelah. Praktisi Ayurvedic merekomendasikan untuk mengonsumsi amla murabaha setiap hari di pagi hari untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

Manfaat Pencernaan Amla juga tinggi seratnya. Praktisi & rsquo; Pengobatan Ayurvedic merekomendasikan amla untuk masalah pencernaan, termasuk gangguan lambung seperti gastritis. Ini juga merupakan obat tradisional untuk sembelit saat dikonsumsi secara teratur, baik dalam bentuk bubuk dicampur dengan susu atau sebagai murabah yang dimasak dengan gula atau madu.